Artesis Hogeschool Antwerpen

De training is voor al wie de neiging heeft om negatieve, pessimistische gedachten te hebben over zichzelf en de omgeving. Voor wie zich meer dan nodig zorgen maakt en te veel piekert waardoor je een neerslachtige, sombere stemming hebt en minder ondernemend bent. Voor wie eerder een denker dan een doener is. Voor bij wie de emoties en gedachten elkaar tegenspreken.

Het doel van de training is dat je gedachten positiever worden, dat je minder gaat denken en meer gaat doen. Volgende thema’s komen onder meer aan bod: positief en realistisch leren denken, je zelfbeeld, omgaan met negatieve gedachten over jezelf en de omgeving, persoonlijke doelstellingen, minimale sportinspanningen (Zumba,…), …

Iedereen die aan een training wil deelnemen, komt eerst op kennismakingsgesprek bij Tessa Van Puyenbroeck. Maak daarom zo snel mogelijk een afspraak via het nummer 03 205 90 90. Afspraken kunnen ook gemaakt worden via sovoha@artesis.be.