|
Studenten ervaren soms dat ze het moeilijk hebben met het leggen van sociale contacten, dat ze zich eerder nogal afzijdig houden binnen een groep of dat het onderhouden van sociale contacten moeilijk verloopt. Binnen de assertiviteitstraining wordt er actief gewerkt aan het verbeteren en verruimen van de sociale vaardigheden. Het is een praktijkgerichte training met opdrachten en groepsgesprekken. De student leert zichzelf te manifesteren zonder daarbij de rechten van de anderen te schenden of als agressief over te komen. Er wordt geoefend rond moeilijke sociale situaties zoals: opkomen voor jezelf, je mening uiten, nee zeggen, een gesprek beginnen, reageren op/uiten van kwaadheid, een presentatie geven, &
Starten steeds in OKTOBER en MAART
WOENSDAG: 18u-20u30
Â
Tijdens de ZOMERVAKANTIE
Zelfvertrouwen en assertiviteit. Anderen tegenkomen en jezelf blijven
In ons dagelijks leven hebben we vaak de ervaring van mekaar niet écht tegen te komen. We zijn in contact vaak niet echt onszelf. We zeggen andere dingen dan we eigenlijk bedoelen of we kunnen niet echt luisteren naar wat de ander ons te vertellen heeft. Vaak geven we onze eigen noden en verlangens niet echt te kennen binnen relaties. We komen niet altijd op voor wat we belangrijk vinden of doen dat op een manier die niet leidt tot het gewenste resultaat. Daardoor verlopen onze contacten (met ouders, vrienden, lief) oppervlakkig en weinig bevredigend.
Tijdens de assertiviteitstraining gaan we oefenen rond luisteren, in ons opnemen en het uitdrukken van onze eigen boodschappen (wensen, gevoelens, gedachten&). We bekijken wat in de weg staat om de ander echt tegen te komen en zoeken hoe we zonder de ander tekort te doen, kunnen bereiken wat we willen.
Â
Iedereen die aan een training wil deelnemen, komt eerst op kennismakingsgesprek bij Tessa Van Puyenbroeck. Maak daarom zo snel mogelijk een afspraak via het nummer 03 205 90 90. Afspraken kunnen ook gemaakt worden via sovoha@artesis.be.
|